Gemuk!

Sekadar gambar hiasan...

Terasa sangat bertambahnya berat badan aku sekarang...Banyak dah baju yang kurang longgar bila dipakai..aku kira BMI aku sendiri dan rasanya memang kena ambil tindakan segera atas 'pengembangan' badan aku ni sebelum terlambat..

Edisi siasat produk2 menguruskan badan pun dimulakan. Pergh..memang banyak betul produk menguruskan badan di pasaran. Selama ni aku tak kisah pun dengan produk2 macam ni sebab takde kepentingan. Bila dikira-kira, besar juga belanja nak kuruskan badan ni. dulu masa kurus tak beringat..alahai..

Teruja aku baca testimonial mereka2 yang dah mencuba produk2 tersebut. Hati macam dah bulat tekad nak cuba salah satu daripada produk2 yang banyak tuh...Tetiba timbul perasaan takut pulak..mana tau ada kesan sampingan ke. Berhari-hari aku fikir nak cuba ke tidak..akhirnya aku rasa, aku pilih jalan selamat.. Bersenam! Yes....itulah cara terbaik.

Agenda seterusnya, aku nak recce alternatif2 yang ada di Segamat ni untuk aku memulakan aktiviti riadah..Aku betul2 dah bertekad nak bersenam secara konsisten. Harap2 impian aku tercapai..tak larat rasanya tengok badan yang 'berkembang pesat' ni..hehehe. Sebelum Danish terus panggil aku jelly belly mummy, baik aku ambil tindakan drastik...U Go Girl! ahaks....

Formula kira BMI:
BMI = BERAT bahagi (TINGGI dlm METER darab TINGGI dlm METER)

Below 18.5 = Underweight

18.5 – 24.9 = Normal

25.0 – 29.9 = Overweight

30.0 and Above = Obese

BMI aku berada dimana??hehee..RAHSIA!